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SUMMARY:Ch’an & Chat @ SFU Burnaby
DESCRIPTION:Join us for mindfulness/meditation practices (Ch’an) and sharing (Chat) facilitated by Buddhist Chaplain! \n[1] SFU Burnaby Multifaith Centre @ EDB 7529\nevery first Tuesday of the month from 10/6 at 4:30 to 5:30 pm \n[2] Online via Zoom\nevery last Saturday of the month at 8:30 to 9:30 am \nFor every monthly session\, we will start gathering 30mins before and stay 30 mins after for tea / coffee! \nScan the QR code to subscribe to the contact list or email cna53@sfu.ca questions. \nBuddhist Chaplain | Multifaith Centre at SFU
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DESCRIPTION:Join us for mindfulness/meditation practices (Ch’an) and sharing (Chat) facilitated by Buddhist Chaplain! \n[1] UBC Life Building 1303\nevery first Wednesday of the month from 10/7 at 5:00 to 6:00 pm \n[2] Online via Zoom\nevery last Saturday of the month at 8:30 to 9:30 am \nFor every monthly session\, we will start gathering 30mins before and stay 30 mins after for tea / coffee! \nScan the QR code to subscribe to the contact list or email ernestngch@gmail.com questions. \nBuddhist Chaplain | University Multifaith Chaplains Association at UBC
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SUMMARY:《正念入門課程》 Introducing Mindfulness
DESCRIPTION:《正念入門課程》\nIntroducing Mindfulness\n三週網上正念課程 \n(ZOOM會議，粵語，每周1小時 x 3周) \n日期：2026年9月26日，10月3日、10日（周六）\n時間：温哥華晚上8:00、多倫多晚上11:00\n參加對象：年滿18歲之參加者 報名費：CAD30\n課程費用：全免* *每位學員課程費用$90加元由加拿大東蓮覺苑全額資助，希望學員能珍惜十方資源完成課程，亦歡迎大眾隨緣樂助，支持課程的運作，讓更多朋友可以參與。 \n建議閣下網上出席9月12日舉辦的簡介會，好讓在正式報名前對課程有基礎認識。 \n網上報名︰ （成功報名後將收到確認電郵，邀請提交課前問卷及邀交報名費用。）\n名額：每期18人（名額有限，滿額即止）\n查詢： WhatsApp +1 (604) 255-6337 或 registration@tlkycs.ca \n課程以小組形式進行，通過課堂、正念修習、討論，並將這些修習融入生活。每一節課堂的學習與下一節層層遞進，並邀請大家課後在家中練習。\n課程共三節，希望參加者可以藉此在日常生活中創造正念的時間與空間，更欣賞生命中美好的事情，有能力在困難中尋找資源去應對，在日常生活中以澄明和慈愛的心關顧重要的人和事。 \n導師: 吳志軒博⼠ Ernest CH Ng\, PhD\, CSE\, CSCP\, CPST\, PCI \nhttps://forms.cloud.microsoft/r/tnzXRSNhbN
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SUMMARY:更深的靜觀八週課程 Deeper Mindfulness
DESCRIPTION:【更深的靜觀八週課程：探索感受調子逐格看】\n\n是由牛津大學教授馬克·威廉斯 (Mark Williams) 教授及其團隊開發，為期 8 週的課程，專為已經完成靜觀課程，想要更深入探索靜觀的參加者所設計。近年的心理學研究顯示，在每個清醒的瞬間，我們對世界的理解都是以想像如何能在其中採取行動為主導，並由所謂的「感受調子」所著色，時時刻刻對感覺、思想或情緒是感到愉悅、不愉悅還是中性的「解讀」。基於這種時時刻刻的「解讀」，身體會分配資源，為真實或想像中的行動做準備。這可以為我們的行動做好準備，但也可能讓我們面臨疲憊的風險，而我們甚至沒有意識到這一點。古老傳統視 “感受調子”（受）為每一刻經驗中的基本元素，也是靜觀修習的中心要素。掌握相關的修習有助於覺察感受調子，讓我們能清楚地看到我們陷入追求或排斥某事、被情緒困擾的網所纏住的瞬間。 \n【課程簡介會時間】:2026年10月10日 ，週六晚上19:00 \n\n\n\n【正式課程時間】： 2026年10月31日—12月19日 ，週六晚上19:00-21:00，連續八週課程每次2小時，共8課（共計16小時）\n參加費用：加幣100元 （*全額費用為CAD$350，加拿大東蓮覺苑將資助每位參加者CAD$250）\n\n\n結業：完成網上課程八成或以上，可獲頒發證書。本課程可計入雲來薈同學會部分要求，亦為社區服務義工培訓重要一部分，鼓勵義工參加。完成《更深的靜觀八週課：感受調子逐格看》後，歡迎參加每月一次，於加拿大西岸每月第三個星期六早上舉行的免費共修小組聚會，持續深化修習。\n\n\n\nhttps://forms.cloud.microsoft/r/6f1R9uapFZ \n【課程帶領老師】： 王蓓恩博士 \n\n\n\n梅村正念學院正念導師\n英國牛津靜觀基金會：靜觀認知治療（MBCT）、生活中的靜觀 (MBCT-L)、紛亂世界中尋找平安（M-FP）及更深的靜觀（感受調子）（Deeper Mindfulness）課程導師\n美國羅徹斯特大學正念醫護課程高階導師\n\n創傷敏感靜觀培訓：認知創傷、善巧回應與防禦再度創傷（初階）
URL:https://www.tlkycs.ca/event/%e6%9b%b4%e6%b7%b1%e7%9a%84%e9%9d%9c%e8%a7%80%e5%85%ab%e9%80%b1%e8%aa%b2%e7%a8%8b-deeper-mindfulness/2026-10-31/
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DESCRIPTION:Join us for mindfulness/meditation practices (Ch’an) and sharing (Chat) facilitated by Buddhist Chaplain! \n[1] SFU Burnaby Multifaith Centre @ EDB 7529\nevery first Tuesday of the month from 10/6 at 4:30 to 5:30 pm \n[2] Online via Zoom\nevery last Saturday of the month at 8:30 to 9:30 am \nFor every monthly session\, we will start gathering 30mins before and stay 30 mins after for tea / coffee! \nScan the QR code to subscribe to the contact list or email cna53@sfu.ca questions. \nBuddhist Chaplain | Multifaith Centre at SFU
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DESCRIPTION:Join us for mindfulness/meditation practices (Ch’an) and sharing (Chat) facilitated by Buddhist Chaplain! \n[1] UBC Life Building 1303\nevery first Wednesday of the month from 10/7 at 5:00 to 6:00 pm \n[2] Online via Zoom\nevery last Saturday of the month at 8:30 to 9:30 am \nFor every monthly session\, we will start gathering 30mins before and stay 30 mins after for tea / coffee! \nScan the QR code to subscribe to the contact list or email ernestngch@gmail.com questions. \nBuddhist Chaplain | University Multifaith Chaplains Association at UBC
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DESCRIPTION:【更深的靜觀八週課程：探索感受調子逐格看】\n\n是由牛津大學教授馬克·威廉斯 (Mark Williams) 教授及其團隊開發，為期 8 週的課程，專為已經完成靜觀課程，想要更深入探索靜觀的參加者所設計。近年的心理學研究顯示，在每個清醒的瞬間，我們對世界的理解都是以想像如何能在其中採取行動為主導，並由所謂的「感受調子」所著色，時時刻刻對感覺、思想或情緒是感到愉悅、不愉悅還是中性的「解讀」。基於這種時時刻刻的「解讀」，身體會分配資源，為真實或想像中的行動做準備。這可以為我們的行動做好準備，但也可能讓我們面臨疲憊的風險，而我們甚至沒有意識到這一點。古老傳統視 “感受調子”（受）為每一刻經驗中的基本元素，也是靜觀修習的中心要素。掌握相關的修習有助於覺察感受調子，讓我們能清楚地看到我們陷入追求或排斥某事、被情緒困擾的網所纏住的瞬間。 \n【課程簡介會時間】:2026年10月10日 ，週六晚上19:00 \n\n\n\n【正式課程時間】： 2026年10月31日—12月19日 ，週六晚上19:00-21:00，連續八週課程每次2小時，共8課（共計16小時）\n參加費用：加幣100元 （*全額費用為CAD$350，加拿大東蓮覺苑將資助每位參加者CAD$250）\n\n\n結業：完成網上課程八成或以上，可獲頒發證書。本課程可計入雲來薈同學會部分要求，亦為社區服務義工培訓重要一部分，鼓勵義工參加。完成《更深的靜觀八週課：感受調子逐格看》後，歡迎參加每月一次，於加拿大西岸每月第三個星期六早上舉行的免費共修小組聚會，持續深化修習。\n\n\n\nhttps://forms.cloud.microsoft/r/6f1R9uapFZ \n【課程帶領老師】： 王蓓恩博士 \n\n\n\n梅村正念學院正念導師\n英國牛津靜觀基金會：靜觀認知治療（MBCT）、生活中的靜觀 (MBCT-L)、紛亂世界中尋找平安（M-FP）及更深的靜觀（感受調子）（Deeper Mindfulness）課程導師\n美國羅徹斯特大學正念醫護課程高階導師\n\n創傷敏感靜觀培訓：認知創傷、善巧回應與防禦再度創傷（初階）
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DESCRIPTION:Join us for mindfulness/meditation practices (Ch’an) and sharing (Chat) facilitated by Buddhist Chaplain! \n[1] SFU Burnaby Multifaith Centre @ EDB 7529\nevery first Tuesday of the month from 10/6 at 4:30 to 5:30 pm \n[2] Online via Zoom\nevery last Saturday of the month at 8:30 to 9:30 am \nFor every monthly session\, we will start gathering 30mins before and stay 30 mins after for tea / coffee! \nScan the QR code to subscribe to the contact list or email cna53@sfu.ca questions. \nBuddhist Chaplain | Multifaith Centre at SFU
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DESCRIPTION:【更深的靜觀八週課程：探索感受調子逐格看】\n\n是由牛津大學教授馬克·威廉斯 (Mark Williams) 教授及其團隊開發，為期 8 週的課程，專為已經完成靜觀課程，想要更深入探索靜觀的參加者所設計。近年的心理學研究顯示，在每個清醒的瞬間，我們對世界的理解都是以想像如何能在其中採取行動為主導，並由所謂的「感受調子」所著色，時時刻刻對感覺、思想或情緒是感到愉悅、不愉悅還是中性的「解讀」。基於這種時時刻刻的「解讀」，身體會分配資源，為真實或想像中的行動做準備。這可以為我們的行動做好準備，但也可能讓我們面臨疲憊的風險，而我們甚至沒有意識到這一點。古老傳統視 “感受調子”（受）為每一刻經驗中的基本元素，也是靜觀修習的中心要素。掌握相關的修習有助於覺察感受調子，讓我們能清楚地看到我們陷入追求或排斥某事、被情緒困擾的網所纏住的瞬間。 \n【課程簡介會時間】:2026年10月10日 ，週六晚上19:00 \n\n\n\n【正式課程時間】： 2026年10月31日—12月19日 ，週六晚上19:00-21:00，連續八週課程每次2小時，共8課（共計16小時）\n參加費用：加幣100元 （*全額費用為CAD$350，加拿大東蓮覺苑將資助每位參加者CAD$250）\n\n\n結業：完成網上課程八成或以上，可獲頒發證書。本課程可計入雲來薈同學會部分要求，亦為社區服務義工培訓重要一部分，鼓勵義工參加。完成《更深的靜觀八週課：感受調子逐格看》後，歡迎參加每月一次，於加拿大西岸每月第三個星期六早上舉行的免費共修小組聚會，持續深化修習。\n\n\n\nhttps://forms.cloud.microsoft/r/6f1R9uapFZ \n【課程帶領老師】： 王蓓恩博士 \n\n\n\n梅村正念學院正念導師\n英國牛津靜觀基金會：靜觀認知治療（MBCT）、生活中的靜觀 (MBCT-L)、紛亂世界中尋找平安（M-FP）及更深的靜觀（感受調子）（Deeper Mindfulness）課程導師\n美國羅徹斯特大學正念醫護課程高階導師\n\n創傷敏感靜觀培訓：認知創傷、善巧回應與防禦再度創傷（初階）
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DESCRIPTION:【更深的靜觀八週課程：探索感受調子逐格看】\n\n是由牛津大學教授馬克·威廉斯 (Mark Williams) 教授及其團隊開發，為期 8 週的課程，專為已經完成靜觀課程，想要更深入探索靜觀的參加者所設計。近年的心理學研究顯示，在每個清醒的瞬間，我們對世界的理解都是以想像如何能在其中採取行動為主導，並由所謂的「感受調子」所著色，時時刻刻對感覺、思想或情緒是感到愉悅、不愉悅還是中性的「解讀」。基於這種時時刻刻的「解讀」，身體會分配資源，為真實或想像中的行動做準備。這可以為我們的行動做好準備，但也可能讓我們面臨疲憊的風險，而我們甚至沒有意識到這一點。古老傳統視 “感受調子”（受）為每一刻經驗中的基本元素，也是靜觀修習的中心要素。掌握相關的修習有助於覺察感受調子，讓我們能清楚地看到我們陷入追求或排斥某事、被情緒困擾的網所纏住的瞬間。 \n【課程簡介會時間】:2026年10月10日 ，週六晚上19:00 \n\n\n\n【正式課程時間】： 2026年10月31日—12月19日 ，週六晚上19:00-21:00，連續八週課程每次2小時，共8課（共計16小時）\n參加費用：加幣100元 （*全額費用為CAD$350，加拿大東蓮覺苑將資助每位參加者CAD$250）\n\n\n結業：完成網上課程八成或以上，可獲頒發證書。本課程可計入雲來薈同學會部分要求，亦為社區服務義工培訓重要一部分，鼓勵義工參加。完成《更深的靜觀八週課：感受調子逐格看》後，歡迎參加每月一次，於加拿大西岸每月第三個星期六早上舉行的免費共修小組聚會，持續深化修習。\n\n\n\nhttps://forms.cloud.microsoft/r/6f1R9uapFZ \n【課程帶領老師】： 王蓓恩博士 \n\n\n\n梅村正念學院正念導師\n英國牛津靜觀基金會：靜觀認知治療（MBCT）、生活中的靜觀 (MBCT-L)、紛亂世界中尋找平安（M-FP）及更深的靜觀（感受調子）（Deeper Mindfulness）課程導師\n美國羅徹斯特大學正念醫護課程高階導師\n\n創傷敏感靜觀培訓：認知創傷、善巧回應與防禦再度創傷（初階）
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DESCRIPTION:Join us for mindfulness/meditation practices (Ch’an) and sharing (Chat) facilitated by Buddhist Chaplain! \n[1] SFU Burnaby Multifaith Centre @ EDB 7529\nevery first Tuesday of the month from 10/6 at 4:30 to 5:30 pm \n[2] Online via Zoom\nevery last Saturday of the month at 8:30 to 9:30 am \nFor every monthly session\, we will start gathering 30mins before and stay 30 mins after for tea / coffee! \nScan the QR code to subscribe to the contact list or email cna53@sfu.ca questions. \nBuddhist Chaplain | Multifaith Centre at SFU
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DESCRIPTION:Join us for mindfulness/meditation practices (Ch’an) and sharing (Chat) facilitated by Buddhist Chaplain! \n[1] UBC Life Building 1303\nevery first Wednesday of the month from 10/7 at 5:00 to 6:00 pm \n[2] Online via Zoom\nevery last Saturday of the month at 8:30 to 9:30 am \nFor every monthly session\, we will start gathering 30mins before and stay 30 mins after for tea / coffee! \nScan the QR code to subscribe to the contact list or email ernestngch@gmail.com questions. \nBuddhist Chaplain | University Multifaith Chaplains Association at UBC
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DESCRIPTION:Join us for mindfulness/meditation practices (Ch’an) and sharing (Chat) facilitated by Buddhist Chaplain! \n[1] UBC Life Building 1303\nevery first Wednesday of the month from 10/7 at 5:00 to 6:00 pm \n[2] Online via Zoom\nevery last Saturday of the month at 8:30 to 9:30 am \nFor every monthly session\, we will start gathering 30mins before and stay 30 mins after for tea / coffee! \nScan the QR code to subscribe to the contact list or email ernestngch@gmail.com questions. \nBuddhist Chaplain | University Multifaith Chaplains Association at UBC
URL:https://www.tlkycs.ca/event/chan-chat-ubc-20/
LOCATION:UBC Life Building 1303\, 6138 Student Union Blvd\,\, Vancouver\,\, BC\, V6T1Z1\, Canada
CATEGORIES:UBC Buddhist Chaplain
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SUMMARY:Ch’an & Chat @ SFU Burnaby
DESCRIPTION:Join us for mindfulness/meditation practices (Ch’an) and sharing (Chat) facilitated by Buddhist Chaplain! \n[1] SFU Burnaby Multifaith Centre @ EDB 7529\nevery first Tuesday of the month from 10/6 at 4:30 to 5:30 pm \n[2] Online via Zoom\nevery last Saturday of the month at 8:30 to 9:30 am \nFor every monthly session\, we will start gathering 30mins before and stay 30 mins after for tea / coffee! \nScan the QR code to subscribe to the contact list or email cna53@sfu.ca questions. \nBuddhist Chaplain | Multifaith Centre at SFU
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DESCRIPTION:Join us for mindfulness/meditation practices (Ch’an) and sharing (Chat) facilitated by Buddhist Chaplain! \n[1] UBC Life Building 1303\nevery first Wednesday of the month from 10/7 at 5:00 to 6:00 pm \n[2] Online via Zoom\nevery last Saturday of the month at 8:30 to 9:30 am \nFor every monthly session\, we will start gathering 30mins before and stay 30 mins after for tea / coffee! \nScan the QR code to subscribe to the contact list or email ernestngch@gmail.com questions. \nBuddhist Chaplain | University Multifaith Chaplains Association at UBC
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